EL SALUDO A LA LUNA

Estamos aprendiendo una nueva postura para recuperar la energía que hemos perdido durante todo un día de trabajo.
Se trata de "El saludo a la luna"

Después de practicar esta nueva postura, coloreamos un "Mandala".

Se trata de una técnica de relajación que consiste en colorear una composición con dibujos repetidos.

NAMASTÉ